Herzlich Willkommen bei

Kids in Balance®

Für die körperliche und geistige Entwicklung sind Bewegung und Entspannung enorm wichtig. Ich unterstütze Kinder dabei, ein ausgeglichenes, gesundes und glückliches Leben zu führen.

Bei Kids in Balance® gibt es Bewegung,  Yoga und Entspannung von der Schwangerschaft bis zur Schule. Ich biete Kurse, Workshops und Seminare für Schwangere, Babys, Mütter, Kinder, Eltern und pädagogische Fachkräfte.

Ich freue mich auf dich!

Deine Berenice

Kinderyoga 4-9 Jahre

Montags | 15:30 - 16:30 Uhr

4 x vom 08.01. bis 29.01.24

Ich freue mich auf neue Yogaabenteuer, Entspannungsreisen,
Duftmomente und Klangerlebnisse mit euch!
Kinder, die es gelernt haben, sich auch während des Tages zu entspannen, leben gesünder und bewusster.

Das Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen wird gestärkt.
Die Konzentration und die Kreativität werden gefördert.
Die Stressbewältigungs- und Konfliktfähigkeit werden verbessert.
Die Wahrnehmung und das Körpergefühl werden geschult.
Emotionen und Erlebnisse werden besser verarbeitet.

Es wird bunt mit Stapelsteinen, wackelig mit dem Brett,
klangvoll mit wunderbaren Klanginstrumenten
und dufte mit ätherischen Ölen.
Auf der Seite Produkte findest du meine Herzensempfehlungen.

Ich freue mich auf dich!

Herzlichst, Deine Berenice


Familien-Workshop

Zaubermassage für Kinder

13.01.2023 von 10:00 - 11:30 Uhr

Die Erlebnismassage ist eine liebevolle und achtsame Rückenmassage mit unterschiedlichen Materialien und naturreinen ätherischen Ölen.
Die Klangmassage ist das Hören und Spüren von wohltuenden Naturtoninstrumenten.
Dadurch wird die Entwicklung, die Gesundheit und das Wohlbefinden unterstützt.
Die Selbstwarnehmung wird gefördert und die Selbstregulierungskräfte aktiviert.

Was kann eine Kindermassage/ Zaubermassage bewirken:
- Stärkung des Immunsystems, Kräftigung und Vitalisierung
- Lösen von Muskelverspannungen
- Linderung von Schmerzen (z. B. Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Wachstumsschmerzen)
- Steigerung des Wohlbefindens
- Förderung der Konzentration
- Hilfe bei Schlafproblemen
- Aktivierung des Stoffwechsels und Unterstützung bei Entschlackung und Entgiftung
Genieße die Zeit mit deinem Kind und stärke die Eltern-Kind-Bindung.

Du bekommst ein Handout mit, so könnt ihr auch Zuhause weiter üben.


Ich freue mich auf euch!
Herzlichst, eure Berenice

Yogakarten für den Winter

..lassen dich nicht kalt!

Mit diesen Yogakarten kannst du tolle Abenteuer erleben und Geschichten oder Reime erfinden. Wenn du sie zweimal ausdruckst, kannst du ein bewegtes "Finde die Paare" spielen. Klebe die Karten nach dem Ausdrucken auf dickeres Papier oder laminiere sie. Vielleicht möchtest du welche davon auch in den Adventskalender stecken ;-) Deiner Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Ich wünsche dir ganz viel Freude damit!

Mach Kinder glücklich!

Erhalte Informationen, wie du mit Bewegung, Yoga und Entspannung
Kinder unterstützen kannst, ausgeglichen, gesund und glücklich zu sein.
Du bekommst alle Termine zu Kursen, Workshops und Seminaren
für Kinder, Eltern und pädagogische Fachkräfte.
Und manchmal auch eine Verlosung ;-)
Ich freue mich darauf, dir zu schreiben!

Mehr Mamas in Balance®

Bei Mama in Balance® erfährst du alles zu den Themen Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Rückbildung und Baby

Kinder, die es gelernt haben, sich auch während des Tages zu entspannen, leben gesünder und bewusster.

Diese Yogakarten lassen dich nicht kalt!

Erfahre mehr über mich und warum mir ein achtsamer und wertschätzender Umgang - mit sich selbst, mit anderen und mit der Umwelt - so wichtig ist.