Entspannte Ferien

Wir haben gemeinsam Spaß bei Yoga- und Bewegungsspielen und entspannen zusammen bei Geschichten, Klängen und Farben. Wir sind eine kleine Gruppe, so haben wir auch mit Abstand prima Ferien

Ich freue mich auf eure Anmeldung!

Entspannte Eltern

Autogenes Training ist eine leicht erlernbare Entspannungstechnik und kann einfach im Alltag umgesetzt werden. Wir können Gesundheit, Leistung und Wohlbefinden fördern und Stress und Schmerzen lindern. Wir üben in kleinen Gruppen, so können wir auch mit Abstand am besten entspannen.
Ich freue mich auf eure Anmeldung!

Entspannung und Yoga für Kinder und Familien

Für die körperliche und geistige Entwicklung der Kinder sind Bewegung und Entspannung enorm wichtig. Wir erleben gemeinsam spannende Kinderyoga-Abenteuer und gehen zusammen auf Entspannungsreise.

Ich freue mich auf eure Email!

Über mich

Erfahre mehr über mich und warum mir ein achtsamer und wertschätzender Umgang - mit sich selbst, mit anderen und mit der Umwelt - so wichtig ist.